El desarrollo de su cuerpo aumenta de hecho, la autoestima que un individuo puede tener. Todos buscamos un máximo de desarrollo corporal y con una musculatura definida, recuerde usted cuando joven, la añoranza era lograr esbeltez del cuerpo para lograr atención de sus congéneres.
Ellos, quienes practican el ejercicio físico buscar el desarrollo armónico de su cuerpo, para eso asisten al gimnasio, quieren lograr desde la estética convencional, también un mejor comportamiento del cuerpo, darle vida a los años, sonriendo porque sin dejar de ser iguales, si se logra ser diferentes.
Según los estudios e investigaciones recientes, el ejercicio físico en general y el físico culturismo en particular son actividades que con adecuado entrenamiento y nutrición benefician la salud del practicante. No se puede tener un cuerpo saludable si el ejercicio no es practicado sistemáticamente.
Se precisa de fuerza de voluntad y dedicación, además el ejercicio físico también va a fortalecer su organismo, su sistema cardiovascular y respiratorio, sus músculos y huesos y en general va a mejorar su calidad de vida.
7:00 a 8:00 am
19 :00 a 20:00
Algunos creen que los fisicoculturistas –o simplemente culturistas- pretenden retomar una cultura milenaria de adoración al cuerpo humano, tomando como modelo ciertos héroes de la mitología griega; tal es el caso de Hércules.
Pero la verdad es que al exponer su físico bien llevado tienen otro tipo de motivaciones, por ejemplo, tener una presentación llena de otros valores y sobre todo, mantener como precepto de vida el lograr salud plena en un cuerpo sano y por ello, menos susceptible que caer en otro tipo de tentaciones no admitidas por la sociedad.